איך מחזקים ביטחון ותחושת מסוגלות אצל ילדים?

יצא לכם פעם לצפות באותה סדרה שוב ושוב אף שאתם כבר יודעים איך היא מסתיימת?

להזמין את המנה הקבועה במסעדה או להמשיך בדרך המוכרת, גם כשהווייז מציע מסלול חלופי קצר יותר?

לפעמים הבחירות הקטנות האלה משקפות צורך אנושי עמוק יותר: הצורך בוודאות ותחושת שליטה.

כשאנחנו יודעים למה לצפות, העולם מרגיש קצת יותר בטוח. לעומת זאת, כשהמציאות משתנה באופן בלתי צפוי, אנחנו עלולים לחוות מתח, תסכול וחוסר אונים.

ישנם מצבים שבהם המציאות לא מאפשרת לנו לדעת מראש מה צפוי, או להשפיע על מה שיקרה.

במצבים כאלה, תחושת הביטחון שלנו יכולה להישען גם על מקור משמעותי, האמונה ביכולתנו להתמודד עם אתגרים. אמונה זו עומדת בבסיס תחושת המסוגלות העצמית שלנו.

כשאנחנו מתנסים בהתמודדות עם קשיים, לומדים דרכי פעולה ומגלים מה עוזר לנו, תחושת המסוגלות שלנו עשויה להתחזק. כך, גם כשהמציאות אינה בשליטתנו, אנחנו יכולים להרגיש בטוחים יותר ביכולתנו להתמודד עם מה שיבוא.

איך זה בא לידי ביטוי אצל ילדים?

ילדים זקוקים לשגרה ולסביבה מוכרת וצפויה. סדר יום קבוע בגן ובבית הספר מאפשר להם לדעת למה לצפות, להתכונן למעברים ולחוש ביטחון בסביבה שלהם.

המסגרת הברורה והצפויה מסייעת בהפחתת מתח ומאפשרת להם להתפנות למשחק, ללמידה ולהתנסות.

עם זאת, גם בתוך שגרה יציבה מתרחשים שינויים ואירועים שלא תמיד אפשר לצפות מראש.

למשל, פעילות שתוכננה מתבטלת, משחק אינו מתפתח כפי שהילדים רצו או משימה מתגלה כמאתגרת יותר מכפי שחשבו. מצבים כאלה עשויים לעורר אכזבה, תסכול וחוסר אונים, אך הם גם מזמנים הזדמנויות להתנסות בדרכי התמודדות חדשות.

התפקיד שלנו כאנשי חינוך אינו רק ליצור עבור הילדים סביבה בטוחה וצפויה, אלא גם ללוות אותם ברגעים שבהם הדברים אינם מתרחשים כמתוכנן. באמצעות הצבת אתגרים קטנים המותאמים ליכולותיהם, עידוד יוזמה והתנסות, מתן תמיכה בעת הצורך והבעת אמון ביכולתם להתמודד, אנחנו יכולים לסייע להם לפתח תחושת מסוגלות.

הרעיון הזה בא לידי ביטוי גם בתוכנית ״בעקבות האוצר״. בתחילת ההרפתקה הילדים מגלים שהמלך בחר דווקא בהם למשימה מיוחדת. הוא זקוק לעזרתם, סומך עליהם ומאמין ביכולותיהם. הילדים יוצאים למסע שהדרך בו אינה ידועה מראש. הם פוגשים אתגרים, מתנסים בדרכי פעולה שונות ונעזרים זה בזה כדי להתקדם יחד. לאורך המסע ניתנת להם הזדמנות להכיר את יכולותיהם ולגלות שהם יכולים לפעול ולהשפיע גם במצבים לא מוכרים.